ビタミンD3をめっちゃ摂取する実験

引きこもりで全然日光を浴びないので、ビタミンD3をめっちゃ摂取してみることにしました。

このサプリで、毎日20000IU摂取してみます。

7−17

とりあえず2錠飲んだ。体調に変化が出るまで実験していく。

60日分はあるので、それまでに効果が出なかったらやめる。

この本に感化されてやってみることにした。

サプリは800円で買えたので実験としてはコスパも良くて面白いと思う。

本には、ビタミンDを大量に摂ることで冬眠の準備状態が解除されて、様々な効果が得られるとある。

自分的には怪我が治りやすくなったり、活動的になれたらいいなあと思っているが、果たしてどうなることやら。

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特に変化はない。強いて言うなら昨日はめっちゃ寝汗かいた。

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特に変化なし。

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妙にぐっすり寝れて妙に朝立ちして妙にムラムラした

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特に変化はないが、やっぱりぐっすり寝れている感じはある。

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特に変化はないが、寝起きに頭が痛くなる感じは無い気がする。

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いやマジで特に変化ないなあ。

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とくになし。

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ビタミンDのバランスをとるためにビタミンkを摂らないといけなくて、納豆を大量に食べてたけど、うんこおかしくなったわ。

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変化無しでごわすよ。

7−27

昨日飲むの忘れとったわ!

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飲んだ

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飲み忘れた。

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飲んだ。

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気のせいかも知れないが、金玉が臭くなりづらくなってきたかもしれん。

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気のせいかもしれんが、何となく外交的な気分になった気がしないでもない。

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なんにもないなあ

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なんにもないなあ 6時間昼寝した

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へんかなし

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変化がなさすぎて

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マジで何の変化もないので多分俺は大丈夫だったんだろうな。

足りてたんだろうな。

ちなみに昔ビタミンB系のサプリを飲んだときはマジで効いたので、人によって足りていないものはいろいろ違うんだろうなあ。

 

この企画はもう終わりにします。

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